2013年3月20日晚18点，亮心沟通中心原凯歌老师主讲的“认识自我”的主题培训在我院正学楼第五大教室举行，我院200多名心理信息员参加了本次培训。

讲座开始，原老师首先强调了认识自我的重要性和积极意义，并通过希腊神话故事引导大家对自我认识进行了思考。

接着，原老师对自我意识的概念、大学生自我意识的发展、塑造健康自我意识的途径与方法进行了详细的讲解；通过“20个我是谁”、“动物园”等活动，带领大家对自我认识进行具体的探索；借助道家阴阳八卦图形象生动地启发同学们正确看待自己的优点和缺点。

最后，原老师以“绘制生命曲线”的活动结束了此次培训，激发同学们在以后的生活学习中以更加积极的态度认识自我、接纳自我、完善自我！

此次培训，为心理信息员认识自我、思考自我提供了良好的契机。为推进我院心理信息员队伍建设、提升心理信息员的心理素养和助人自助的能力，起到了良好的作用。