为不断提升我院心理咨询师的咨询技巧，更好的帮助学生解决心理困惑，亮心沟通中心将定期开展心理咨询师的成长督导和交流活动。

3月15日下午，亮心沟通中心举办了首期心理咨询师的个人成长督导活动。本次活动由张小培老师主持，亮心沟通中心3名咨询师参与了本次成长督导。

本次成长督导包括三个环节：冥想，表达欣赏和感谢，解决生活、工作中的困惑、烦恼。伴随着轻松的音乐，接纳自我的冥想使咨询师慢慢的走进内在，对自我建立了更清晰的认识，增加了自身的敏感性，这将有利于咨询过程中对来访者问题的觉察；感谢和欣赏环节激发了大家的正能量，发现和传递生活中未表达的感谢和祝福，升华了内在；困惑、烦恼的解决环节使咨询师压抑的情绪通过合理的方式得到释放，解决了生活中的 “未完成事件”，增强了咨询师解决来访者问题的能力。

成为一名优秀的咨询师是一个充满艰辛和挑战的过程。咨询师的个人成长是比知识和技巧更为重要的培训内容。本次督导活动为其专业水平的提升、咨询师个人的成长搭建了良好的平台，相信成长后的咨询师将能更好的为我院学生服务。