有人说，女人是水做的，那是因为女人的心理要比男人细腻的多，步入青春期的女生是待放的花蕊，她们的生理心理逐渐成熟，对人生充满幻想的同时又会拥有些许的烦恼与困惑，那么如何拥有一个良好的心态，做一个幸福的女生呢？本期心理专栏，我们将重点关注。

拥有良好心态的女生是自知自爱的，她们不仅对自己的体态、相貌、气质、性格等方面均有较全面的了解，而且愿意努力自我完善；是情绪稳定的，她们总是积极乐观，能够在消极情绪状态中自我调节；是意志健全的，她们能够主动的支配自己的行动，坚持不懈；是热爱生活的，她们常常是满怀着希望起床，含着微笑入睡；是悦纳他人的，她们既有知己朋友，又能与周围人保持良好的人际关系。

当我们遇到烦恼困惑的时候，我们不妨试试以下几种方法：

（一）全方位地了解自我并不断完善

通过自我观察、他人的态度、与他人的比较、自我反思等方面全方位地认识自己，同时根据对自身的了解，采取不同的计划来提升个人魅力。

（二）学会建立快乐情绪

多方面培养自己的兴趣与爱好，养成良好的生活学习习惯，学会人际沟通，结交新朋友，发现生活的乐趣、多读书、多旅游……

（三）学会寻求心理支持

女生可以通过自己的 “闺蜜网”，来帮助自身降低对压力严重性的感受性，来减轻各种应激性事件所造成的消极影响，也可以寻求专业的心理帮助。

假如（因为）心理天空晴朗

那么（所以）天天都是节日